• Geen oorbellen behalve knopjes
• Geen piersings behalve afgeplakt of bedekt met kledij
• Geen ringen, armbandjes of horloges

Dit is niet alleen om het materiaal te beschermen maar vooral jezelf, dat je nergens achter blijft haken.

Geen ritsen of knopen omdat deze het materiaal beschadigen. Dit geldt vooral voor luchtacro.

We nemen onze drinkbusen mee vanaf het begin van de les, zodanig dat we niet naar de kleedkamers moeten tijdens de les.

GSM's, laptops en tablets zijn meestal niet noodzakelijk, laat ze thuis. Breng je ze toch mee, leg ze dan op de houten lambrisering (hout tegen de wanden).

Opwarmen doen we om kwetsuren te voorkomen, kom op tijd zodanig dat je de volledige opwarming hebt en we geen kwetsuren krijgen. Je kan ook veel meer leren als je al opgewarmd ben.

tWe worden niet graag gestoord in onze lessen, dat geldt ook voor anderen. Loop daarom als je langs een les moet gaan altijd langs de zijkant en nooit door de les heen.